Le temperature roventi, associate agli alti livelli di umidità, possono causare gravi effetti, compromettendo lo stato di salute, poiché il corpo non riesce a disperdere il calore eccessivo.
È per questo indispensabile seguire alcuni importanti consigli salvaguardando le persone più a rischio: bambini ed anziani, fasce di popolazione fragili.
L’ASReM raccomanda, come da indicazioni ministeriali, di:
– Non uscire nelle ore più calde
– Proteggersi anche in casa e sui luoghi di lavoro bloccando il passaggio di luce ed usando l’aria condizionata con temperature non troppe basse
– Bere molta acqua: almeno 1,5 litro al giorno
– Seguire una alimentazione corretta ricca soprattutto di frutta e verdura di stagione
– Conservare correttamente gli alimenti
– Vestirsi con indumenti di fibre naturali che garantiscano la traspirazione
– Proteggersi dal caldi in viaggio evitando spostamenti in ore cruciali della giornata
– Praticare attività fisica nelle ore più fresche della giornata
– Offrire assistenza a persone maggiormente a rischio (anziane o che vivono sole)
– Proteggere sempre anche gli animali domestichi
Indicazioni utili, presenti anche sul sito dell’ASReM (https://www.asrem.molise.it/2024/07/08/estate-2024-proteggiamoci-dal-caldo/), che possono scongiurare accessi ai Pronti Soccorso per colpi di calore.
A tal proposito, al Presidio Ospedaliero Cardarelli di Campobasso, nella giornata di ieri, sono giunti due pazienti vittime del caldo: uno in stato soporoso con codice rosso ed un in codice azzurro con palpitazioni e sudorazione.
Entrambi, dopo i primi controlli e le cure del caso, sono stati dimessi a domicilio
Questa mattina, invece, nessun caso correlabile a esposizione ad alte temperature registrato al nosocomio del capoluogo molisano.